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Tri EMTV - Events für Mittwoch, 22.11.2017
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www.stadtwerke-elmshorn.de
www.badepark-elmshorn.de
Training, Laufen
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Lauftraining
KGSE-Platz 2 x 200m, 300m, 400m, 500m, 600m (90%) mit 200m Trabpause und 400m Einheitspause
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