Lauftraining
Kategorie
Training, Laufen
Datum
06.01.2016
Zeit
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Bemerkung
KGSE-Platz
1. 2 x 100m, 200m, 300m, 400m, 500m, 700m (90%) mit 200m Trabpause und 400m Einheitspause
2. 2 x 50m, 100m, 150m, 200m, 250m, 400m (90%) mit 200m Geh- und Trabpause und 400m Einheitspause
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