Lauftraining
Kategorie
Training, Laufen
Datum
16.11.2016
Zeit
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Bemerkung
KGSE-Sportplatz
3 x 5 x 150m (85%) mit 200m Trabpause und 400m Einheitspause
3000m Testlauf (für die, die ihn noch nicht gemacht haben)
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